Unsere Yogakurse (Termine Siehe unten) sind schon fester Bestandteil unseres Programms.

 

Jetzt verwöhnen wir Sie auch erstmalig mit Traditioneller Thailändischer Massage im Rittersaal unter dem Glasdach mit Blick in den Himmel - und auf den Alsterschleusensee.

 

Genießen Sie eine 30, 60, 90 oder 120 minütige Behandlung in wahrhaft märchenhafter Atmosphäre.

 

Die Thailändische Massage basiert auf der ganzheitlichen Vision des Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Es ist eine körperliche Tiefenarbeit, die hilft, die Lebensenergie wiederherzustellen und damit physisches, mentales und emotionales Gleichgewicht wieder herzustellen. Einerseits wird Druck von Fingern, Händen, Füßen und Ellbogen entlang bestimmten Energielinien am Körper angewandt. Andererseits erlauben passive Dehnübungen Flexibilität wiederzugewinnen. Dies führt zu einer tiefen Entspannung.

www.massage-am-wasser.de

wöchentliche Yogakurse im Rittersaal, in der Kapelle oder - wenn es das Wetter erlaubt - auch im Park am Alsterufer!

 

jeweils dienstags, 1915 - 2045 Uhr

 

Ziel ist es, das Gleichgewicht in unserem immer turbulenter werdenden Alltag zu bewahren durch Kundalini Yoga mit Atemübungen, Bewegungsabläufen, Tiefenentspannung und Meditation - für Anfänger und Fortgeschrittene (Teilnehmerzahl begrenzt auf 12).

 

an folgenden Tagen findet aus organisatorischen Gründen kein Unterricht statt:

 

23.10.2018

20.11.2018

04.12.2018

25.12.2018

01.01.2019

 

Im neuen Jahr beginnen die Kurse wieder am 08.01.2019.

www.massage-am-wasser.de

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ALSTERSCHLÖSSCHEN Stiftung Burg Henneberg

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22399 Hamburg

(Poppenbüttel)

 

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